腸の不調には？健康になるために一番整えなければならないもの
人は見かけによらず、過去に大きな病気をしたせいで、いろんなところに不調を持つkao。
一番よくないのは便秘(きゃ〜)
まぁこれは子供の頃からだったので、こんなモン！って思っていたのだけど、
ちゃんと考えてみれば、お腹の中って真夏くらいの温度で、その中に生ゴミを・・・
想像しただけでぞぞぞ〜´д` ;
腸が整っていなければどんなにいいものを食べようが、飲もうがムダなのです。
まずは腸を整えましょう！
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