長生きするには？寿命とは時間ではなく○○の回数

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同じ時間に起きて、

同じ朝ごはんを食べて、

毎日仕事や学校に行って、

同じように遊んで、

同じような晩ご飯を食べて、

同じ時間に寝る。

それって当たり前だと思っていませんか？
実は動物の寿命というのは時間ではなく同じ行動の回数なのです。
ということは、毎日同じ行動をしていると・・・

昨日と同じ今日、今日と同じ明日が安心だと思っていませんか？

実はそれが寿命を縮めることなのかもしれませんよ。

 - 健康のこと